DIÉTÉTIQUE ET MICRONUTRITION
UN LIEN ENTRE L'ALIMENTATION,
LA SANTÉ PHYSIQUE ET PSYCHIQUE.
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Diététique et Micronutrition.
UN LIEN ENTRE L'ALIMENTATION, LA SANTÉ PHYSIQUE ET PSYCHIQUE.
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Au delà de l’aspect énergétique des aliments, la micronutrition va plus loin en s’intéressant à l'impact des micronutriments sur l'organisme (vitamines, minéraux, oligoéléments, acides gras essentiels …).
Elle permet donc d’identifier et d’analyser l’ensemble des troubles fonctionnels en rapport avec ces déficits. Les troubles fonctionnels ne sont pas associés à une lésion particulière mais ils créent des perturbations (par exemple la fatigue par carence en fer ou en magnésium).
Grâce à l'alimentation, une solution est proposée aux problèmes de santé ponctuels ou récurrents tels que les troubles du sommeil, le stress, l’inconfort digestif, les blessures ou les infections à répétition, la prise de poids…
Parfois la nutrithérapie ne suffit pas et des compléments alimentaires seront nécessaires pour combler des carences importantes en micronutriments essentiels.
Egalement formée au protocole LOW-FODMAPS permettant d'accompagner les personnes souffrant de l'intestin irritable.
" Vous êtes unique et vos besoins alimentaires le sont aussi "
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